保持好肤色的三大要素

皮肤变好的三大要素是：营养、氧气、健康有活性的细胞。那么我们的皮肤中营养从何而来呢？

皮肤组织中的获得途径来自两个管道：

一.百分之三十是来自日常护理与保养。可是日常护理真正能提供皮肤百分之三十的营养吗?

日常的皮肤有七层垃圾：一是溶于水；二是溶于油；三是即溶于水又溶于油；四是不溶于水；五是不溶于油；六是既不容于水又不溶于油；七是金属垃圾。

这些垃圾长年累月沉积，导致皮肤呼吸道堵塞，不能吸收护理产品中有效成分。

二.百分之七十来自于一日三餐。主要靠以下三个方面

1.真皮层的毛细血管的血液循环，可提供皮肤日常所需的水分和营养物质以补充细胞间质的饱和微小循环(微循环障碍，血液循环不畅不能正常供给)

2.淋巴循环依靠血液循环的带动排出皮肤中多余的水分和代谢物质（淋巴管堵塞，毒素不能及时排出）

3.细胞的生长和代谢，以及细胞与细胞之间的物质交换，当细胞间脂质饱和的时候，就能够为细胞正常代谢提供健康的环境（新陈代谢）。随着各种外部环境的变化，人们自身70%的功能慢慢退化，外界即使补充了100%营养物质，也无法被皮肤吸收。（细胞间质减少，代谢缓慢）

所以想要拥有无暇的肌肤，一定要先打通皮肤呼吸通道，活化皮肤微循环，改善新陈代谢，才能够真正达到皮肤自身的健康美丽。

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